SON YAZILAR

  • AĞUSTOS CANIN İSTEDİĞİ ZAMAN GEL YOGASI

    Canın istediği zaman gel çalışması 6. ayını bitirdi. Bu çalışma “gel yoga yapalım, gel yüzümüzü gençleştirelim, çizgileri yok edelim, kırışık da olmasın, bilinçli farkındalık çalışalım,...

    Devamını Oku
  • TEMMUZ CANIN İSTEDİĞİ ZAMAN GEL YOGASI

    Canın istediği zaman gel çalışması artık yarım yaşını bitiriyor ve 6. ayına giriyor. En başından beri “gel yoga yapalım, gel yüzümüzü gençleştirelim, bilinçli farkındalık çalışalım,...

    Devamını Oku
  • HAZiRAN CANIN İSTEDİĞİ ZAMAN GEL YOGASI

    Canın ne zaman isterse gel çalışması 5. ayına giriyor. Bu bir “gel yoga yapalım, gel yüzümüzü gerelim, bilinçli farkındalık çalışalım, meditasyon yapalım” çalışması değildir. Bu...

    Devamını Oku
  • 2. Çakra

    Yüz egzersizleri sonrasında ne çalışacağız?.#çakra#yinyoga çalışmasının 2. akşamı#svadhisthana#sacralchakra yani 2. çakra. Yaratıcılığın tahtı.Elementimiz SU (en sevdiğim💦) rengimiz turuncu.Bu çakranın hayattaki tezahürü ‘hareket’. 🌸Herhangi bir anda tüm duygularımın...

    Devamını Oku
  • Enerji yükseltme masajı

    Enerjin düşükse 2 dakikada al yukarı masajı

    Devamını Oku