Kendi rutinlerimi paylaşma halinden türeyen bu ÇALIŞMA NEDİR ?Yogayı, nefesi, yüz egzersizlerini araç olarak kullanarak hareket etmeyi esas alan, sohbet ettiğimiz,beslenme, ürün önerisi, çocuklarımız, işlerimiz...

Canın istediği zaman gel çalışması 12. kere merhaba diyor ve bir seneyi birlikte bitiriyoruz. 2 aydır sadece canın istediği zaman GEL değil aynı zamanda istediği...

Kendi ördüğüm ürünlerden elimde olanlar.

Öncesi Kasım ayı geçen sene bugünler, yüzümün mutsuzluğu göz bebeklerinden fışkırıyor ve sanırım 90 kiloyu görmeye az kalmış bir tarih. Yorgun, yoldan sapmış, kaybolmuş savrulan...

Canın istediği zaman gel çalışması 11. kere merhaba diyor. Bu ay sadece “canın istediği zaman gel” değil “canın istediği zaman yap” da diyorum. Kendi rutinlerimi...