ARALIK CANIN İSTEDİĞİ ZAMAN GEL YOGASI

Canın istediği zaman gel çalışması 11. kere merhaba diyor. Bu ay sadece “canın istediği zaman gel” değil “canın istediği zaman yap” da diyorum. Kendi rutinlerimi paylaşma halinden türeyen bu çalışma yogayı, nefesi, yüz egzersizlerini araç olarak kullanarak hareket etmeyi esas alan, sohbet ettiğimiz ,ağlayıp, kahkahalarla güldüğümüz,beslenme, ürün önerisi, çocuklarımız, işlerimiz...

Devamını Oku

MERHEMLER YAĞLAR

DhamAda 2018 2022 arası bazı Lavanta Üzüm Bal Mumu Fotoğrafları , ne aldığınızı bilmek isterseniz göz atın ) Kantaron Merhemi 40cc | Kantaron yağı 50ml / 150ml İçerik: Zeytinyağı içerisinde 40 gün demlenmiş Kazdağlarından topladığım Sarı Kantaron bitkisi, e vitamini yağı , balmumu* Ne işe yarar. Kantaron yağı antiviral ve...

Devamını Oku

SABAH RUTiNi

Her sabah yapıyorumBen kantaron yağı ile #oilpulling tercih ediyorum önerilen susam ya da hindistan cevizi yağı. 10 dk içinde yağı ağızda döndürürken kuru fırçalama (kıyafetle değil tabii ki) arkasından zıplama hoplama ( hala yağ ağızda) lenfatik sistemi uyandırmak için sonra yağ su gibi olacak zaten. Bitince ılık limonlu su içerken biraz camdan...

Devamını Oku