Öncesi Kasım ayı geçen sene bugünler, yüzümün mutsuzluğu göz bebeklerinden fışkırıyor ve sanırım 90 kiloyu görmeye az kalmış bir tarih. Yorgun, yoldan sapmış, kaybolmuş savrulan biri.Bir doğum günü hediyesi yaptım kendime Ocak ayında belki biraz diyerek Seda (hesabına ne oldu acaba?) Bir maraton aldım. Sonrası malum. Devam ettim. Eğitim aldım....

Canın istediği zaman gel çalışması 11. kere merhaba diyor. Bu ay sadece “canın istediği zaman gel” değil “canın istediği zaman yap” da diyorum. Kendi rutinlerimi paylaşma halinden türeyen bu çalışma yogayı, nefesi, yüz egzersizlerini araç olarak kullanarak hareket etmeyi esas alan, sohbet ettiğimiz ,ağlayıp, kahkahalarla güldüğümüz,beslenme, ürün önerisi, çocuklarımız, işlerimiz...

DhamAda 2018 2022 arası bazı Lavanta Üzüm Bal Mumu Fotoğrafları , ne aldığınızı bilmek isterseniz göz atın ) Kantaron Merhemi 40cc | Kantaron yağı 50ml / 150ml İçerik: Zeytinyağı içerisinde 40 gün demlenmiş Kazdağlarından topladığım Sarı Kantaron bitkisi, e vitamini yağı , balmumu* Ne işe yarar. Kantaron yağı antiviral ve...