KASIM CANIN İSTEDİĞİ ZAMAN GEL YOGASI

Canın istediği zaman gel çalışması 10. kere merhaba diyor. Bu ay sadece “canın istediği zaman gel” değil “canın istediği zaman yap” da diyorum. Kendi rutinlerimi paylaşma halinden türeyen bu çalışma yogayı, nefesi, yüz egzersizlerini araç olarak kullanarak hareket etmeyi esas alan, bazen sohbet ettiğimiz bazen ağlayıp ve kahkahalarla güldüğümüz,beslenme, ürün...

Devamını Oku