2. Çakra

Yüz egzersizleri sonrasında ne çalışacağız?.#çakra#yinyoga çalışmasının 2. akşamı#svadhisthana#sacralchakra yani 2. çakra. Yaratıcılığın tahtı.Elementimiz SU (en sevdiğim💦) rengimiz turuncu.Bu çakranın hayattaki tezahürü ‘hareket’. 🌸Herhangi bir anda tüm duygularımın doluluğunu hissetmek için kendime izin veriyor muyum?🌸Geçmişin hangi kısımlarına tutunuyor ve neyi bırakmaya hazırım?🌸Hayatımda zevke hazza izinli miyim?.Yo yo sadece hareket edeceğiz uzun mistik konuşmalar...

Devamını Oku

YÜZ YÜZE YOGA

Yüzyüze derslerim ÇANAKKALE ve BOZCAADA için geçerlidir. ÇANAKKALE  GRUP DERSİ HAFTADA 1 DERS 26 mayıs Perşembe günü itibari ile her Perşembe saat 19:00 – 20:15 arası Çanakkale’de #sokaktayoga Yeni kordonda çimlerin üstünde çamların altında BOZCAADA  Geçen yıl olduğu gibi bu yıl da Bozcaada Belediyesi ile birlikte yaz boyunca gerçekleştireceğimiz hafta...

Devamını Oku